免费咨询电话:400-047-0006

产品搜索
搜索
语言切换
新闻资讯
当前位置:
首页
/
/
/
2022年学校体育中考引体向上满分率达96.92%、长跑满分率为78.92%!

2022年学校体育中考引体向上满分率达96.92%、长跑满分率为78.92%!

  • 分类: 公司新闻
  • 作者:宏康体育
  • 来源:
  • 发布时间:2022-06-01
  • 访问量: 0

【概要描述】 上海某知名高中参加了国家学生体质测试抽查,60名高一男生参加,按照完成7个引体向上及格的标准,进行该项测试。结果结果能在引体向上测试中及格的不到三分之一,能做到10个以上的学生极其罕见。

2022年学校体育中考引体向上满分率达96.92%、长跑满分率为78.92%!

【概要描述】 上海某知名高中参加了国家学生体质测试抽查,60名高一男生参加,按照完成7个引体向上及格的标准,进行该项测试。结果结果能在引体向上测试中及格的不到三分之一,能做到10个以上的学生极其罕见。

  • 分类: 公司新闻
  • 作者:宏康体育
  • 来源:
  • 发布时间:2022-06-01
  • 访问量: 0
详情

上海某知名高中参加了国家学生体质测试抽查,60名高一男生参加,按照完成7个引体向上及格的标准,进行该项测试。结果结果能在引体向上测试中及格的不到三分之一,能做到10个以上的学生极其罕见。根据《2014年国民体质监测公报》,在13~19岁青少年引体向上的测试数据中,16、17、18岁年龄组完成的引体向上分别平均为3.8、4.2和4.5个。

经过多年实践,浙江省台州学院附属中学基于“大健康、大课程、大体育”理念,总结提炼出旨在增强学生体质、发展学生素质、提升体育中考成绩的一体化解决方案。在帮助学生享受运动乐趣的同时,培养了他们良好的运动行为和习惯,学生体育中考成绩明显提高,2022年学校体育中考引体向上满分率达96.92%、长跑满分率为78.92%。
树立健康第一理念,打造健康活力校园
近年来,学校坚持健康第一教育理念,把学生身心健康放在第一位,积极推行“85120”健康行动计划。
“8”是指每天睡足8小时(高中生每天8小时,初中生每天9小时)。学校严格按照教育部有关规定,加强睡眠和作业管理,要求学生每天睡足8小时(高中生每天8小时,初中生每天9小时)。家校联动严格控制作业量,晚上10点家长有权让学生停止写作业并督促其休息。
“5”是指每天吃5种以上新鲜蔬果。学校发挥学生一日两次在校进餐的优势,在加强学生营养的同时开展食育,推行减脂餐,积极干预超重、肥胖等现象。
“1”是指每天校内运动1小时、节假日每天接触电子产品少于1小时、坐姿保持1尺1拳1寸。从体育锻炼、减少看屏幕的时间、控制不良坐姿上,对学生体质及视力、身体形态等方面进行干预。
“2”是指看近处20分钟后,远眺20米外的地方20秒,每天坚持数次。
“0”是指减少碳酸饮料摄入,校园不许卖、不许带、不许饮用碳酸饮料,积极做到校园零碳酸饮料。在教学楼的每个楼层都安装有饮水机,方便学生饮水。
围绕“教、练、赛”,构建校园体育新样态
围绕教育部提出的“教会、勤练、常赛”,学校重点在课堂教学、课间活动、春秋季运动会等方面进行了改革。
统筹安排体育课。在开齐开足体育课的同时,每天上午统一安排30分钟大课间活动,当天没有体育课的班级,安排课外活动,确保校内体育活动时间不少于一小时。
坚持体能素质“课课练”。把经过改编的竞技体育训练手段运用到课堂教学中,每节体育与健康课安排10分钟左右的身体素质练习。
实施技能训练“走班制”。在篮球、排球、足球教学中,学生可根据自己的兴趣,选择一个项目学习训练,一学年保持不变。
制定课程评价方案。着眼学生体育习惯、健康水平和训练成效,制定学校体育课程评价实施方案,内容包括体能、技能与日常参与等。
推进全员运动会。学校将“少数人干、多数人看”的运动会,改变为人人参加的体育嘉年华,学生通过参与体育嘉年华,找到了适合自己的运动项目和角色,激发了体育锻炼的积极性。
开展专项训练,实现学生体质新提升
中考体育中一些与力量素质有关的项目,如实心球、引体向上等,一直是部分学生难以突破的瓶颈,而肥胖和超重则是学生体质不强的顽疾。为此,学校遵循体育运动发展规律,将竞技体育训练方法加以改编,科学运用到课堂教学和课外活动中,全面地提升了学生体质。
为提升学生引体向上成绩,学校创新发明了“移动四面组合单杠”,每次可同时供4名学生练习,学生们边练边赛,既提高了练习效率又增加了练习乐趣,效果明显。由于器材移动方便,学生们在体育与健康课“课课练”环节及大课间中也可以随时练习,真正做到了“勤练”。
为提升学生掷实心球水平,相关教师将专项技术、力量、柔韧等要素结合起来,采用身体多机能联动训练的方法,调动学生多种感知器官和多项机能共同参与练习,提高了锻炼效率。
对于超重和肥胖学生,学校每学期安排两次健康检测,并就超重和肥胖带来的危害等问题与家长进行沟通。在督促这些学生合理膳食的同时,学校推出减脂餐,并从初二年级开始每周增加一节体育课,让他们充分运动起来。
作者:浙江省台州学院附属中学,郭政



图片

图片


 

 

关键词:

扫二维码用手机看

推荐新闻

体育器材,体育场座椅看台得到许多客户认可

— — 专注于体育产品及服务的综合性公司 — —

留言应用名称:
产品表单
描述:

销售热线:

                王洪瑞   15733779006
                王金环   18833769857
                刘迎娟   15933296527
地址:河北省沧州市海兴县赵毛陶镇东部工业园

gotop